男女共に役立つマカのサプリメント

男性も女性も年齢に伴ってホルモンのバランスが崩れやすくなります。
歳をとると体調がすぐれない日が増えてしまいます。
体のだるさや疲れを感じることが多くなる理由の一つとして、ホルモンバランスが保たれていないことが考えられます。

男女の性ホルモンバランスを整えてくれるサプリメントに、マカがあります。
男性の場合は、過度のストレスがかかったり、昼夜逆転の生活を送ったりなど、生活リズムの乱れによってホルモンバランスが狂います。
ホルモンバランスを整えるマカのサプリメントは、不妊に悩む男性にも効果があります。
マカのサプリメントを飲むことによって、精液中の運動性精子数が増えたという研究結果も出ています。
また、マカには勢力増進効果もあるため、いつまでも元気でいたいと思われる男性にもおすすめです。

女性の場合は、45歳~50歳以上になると、女性ホルモンが低下する更年期に入ります。
発汗や動悸などの更年期障害に悩んでいる方は、マカのサプリメントを試してみてください。
女性もマカを飲むことで、更年期障害の症状が緩和されたり、肌のハリやツヤが蘇ったりとうれしい効果がたくさんあります。

また、マカには男女ともに成長ホルモンの分泌を促す効果があります。
成長ホルモンは大人になっても分泌し続け、新陳代謝を促進したり、筋肉量や骨量を増やしたりする作用があります。
マカを飲むことによって、成長ホルモンの量を増やすことができます。

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